20 mars, 2021

Analyserar mina känslor och stannar i nuet

Det kan nog tyckas lite märkligt att jag checkar in på hotell ensam med bara hundarna som sällskap och för något år sedan hade det faktiskt varit det. Men anledningen till att jag gör på detta vis är att jag behövde komma hemifrån för att jobba med mig själv.20210320_105517Sedan några veckor träffar jag ju en psykolog en gång i veckan för att köra KBT. Mellan mötena får jag hemuppgifter och det är en sådan jag tar itu med i helgen när jag ska analysera mina känslor.

Det kanske låter hur skumt som helst men faktum är att jag tror man kan ha mycket nytta av att lära sig tolka och styra sina känslor. I alla fall de svåra och jobbiga.20210320_105528Eftersom jag bor, lever och arbetar inom samma fyra väggar, sju dagar i veckan kände jag att jag behövde komma bort från vardagen för att bara kunna vara i nuet och arbeta med mig själv. Att då återvända till fantastiska Knistad Herrgård, där jag trivs så bra och känner ro i själen, kändes rätt.20210320_094519Helt ensam har jag dock inte behövt vara. Världens bästa yogafröken Karin, som för övrigt är den som presenterade Knistad för mig första gången, kikade förbi på både frukost och promenad med hundarna.20210320_113152Dessutom blev det ett skönt besök hos Maria, för lite undergörande taktilmassage i förmiddags, så det går verkligen ingen nöd på mig.20210320_122256Blir du också sugen på att besöka Knistad Herrgård har man mars månad ut ett suveränt helgerbjudande. För bara 1 195 kr per person får du en trerätters middag med fritt val från a la cart-menyn, frukost och del i dubbelrum. Läs mer här.20210320_093922Gillar du golf så öppnade rangen faktiskt idag och i påsk öppnar banan. Själv nöjer jag mig med massage och långpromenader denna gången.20210320_120820Nu blir det lunch i solskenet på verandan. På återhörande kära vän. Kram Å

 

6 Kommentarer

  1. eva@glofin.se'

    Det är viktigt att trivas i sitt eget sällskap och det är modigt att stanna upp och rannsaka sig sig själv och sina tankar. ”Intelligenta människor trivs ensamma” enligt forskningen.
    Jag tror jag är lite som du, social men med ett behov av egen tid. Hoppas du njuter och har en härlig helg!

    Svara
    • Tack ja helgen var magisk. Kram

      Svara
  2. issa@hotmail.com'

    Är du verkligen klockare? Vad tycker du om ålderskillnad?

    Svara
    • Klockare vet jag inte men klokare däremot. I vilket perspektiv?

      Svara
  3. olaswing1012@hotmail.com'

    Ett bra beslut.
    Jag brukar unna mig det inbland.
    Ja att bo själv på ett hotell och bara vara.
    Kram L

    Svara
    • Faktiskt väldigt trevligt men lite ensamt om man alltid bodde själv förstås. Kram

      Svara

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Du gillar kanske även…

Livsstil

Grattis till mig

Då kan jag titulera mig 54 plus, vilket helt ärligt känns sisådär. Särskilt när jag studerade det orangea kuvertet och konstaterade att det bara är ca 13 år kvar till pensionen och att jag därmed inte längre ens är medelålders. Skrämmande! Men så länge jag är...

Läs mer

Livsstil

Carpe Diem

Imorgon fyller jag smått otroliga 54 år och tänker tillbaka på hur förskräckligt gamla jag tyckte mina föräldrar var när de passerat 50! Häromdagen hade jag ett skönt samtal med en vän i samma ålder och vi konstaterade med skräckblandad förtjusning att vi typ har...

Läs mer

Livsstil

Melodifestivalen i Jönköping

Om du inte är det allra minsta pyttelilla intresserad av Melodifestivalen kan du sluta läsa nu, för ikväll kommer det bara handla om mello eftersom jag haft förmånen att bevaka tävlingen på plats i Jönköping. Redan i torsdags var jag på plats i Husqvarna Arena för...

Läs mer

Matinspiration, Recept

Jamen RAMEN

Gillar du ramen (japansk nudelsoppa) eller aldrig har lagat ramen själv kommer här ett superenkelt recept! Du kan egentligen toppa din ramen med vilket protein du vill som t ex kyckling eller fläsk. Jag har valt att använda biff och närmare bestämt en ryggbiff jag...

Läs mer

Livsstil

En Gyllene kväll

SPECIELLT ERBJUDANDE TILL DIG! Jag har fått förmånen att erbjuda alla mina vänner biljetter till Herreys hyllade jubileumsshow i Växjö konserthus nu på fredag den 29 februari. Istället för 755 kr per biljett betalar du bara 340 kr via rabattlänken HÄR! Var med att...

Läs mer

Livsstil

SPORTLOV, HOMOFOBI OCH EN BACKSTAGE INTERVJU

Syskonen är tillbaka i verkligheten igen efter sportlov på Högfjället tillsammans med dottern/brorsdottern Molly. Det konstateras hur fruktansvärt dyrt det blivit att semestra i de svenska fjällen och att desamma invaderats av våra skandinaviska grannar. V75 vinst...

Läs mer

Livsstil

Sportlov och Födelsedagskalas

Förra veckan var det ju sportlov för barnen i landets södra delar och därför packade SnyggBrorsan och jag bilen med brorsdottern Molly och Inga-Lill. Men eftersom brorsonen Elwin fyllde 18 på söndagen så firade vi såklart honom först. Tidigare år har både Elwin och...

Läs mer

Livsstil

Hyresnämndens Dom

Satt just och svarade på en massa kommentarer som jag missat och slogs av insikten att jag ju missat berätta om hur det gick i Tingsrätten när jag Hyresnämnden dömde i tvisten mellan mig och styrelsen för min bostadsrättsförening. Bakgrunden var ju att jag inte har...

Läs mer

Livsstil

Allt förbleknar

Ikväll skulle jag delat med mig av massor av härliga bilder från helgen i Sälen tillsammans med SnyggBrorsan och Anna. Jag skulle också beklagat mig lite över att jag dragit med mig en hemsk influensa hem ifrån Sälen. Faktum är att jag inte kan minnas när jag var...

Läs mer