Godmorgon och välkommen en ny dag, ny vecka och ett nytt och hälsosammare liv! 21 dagars yogadetox med Karin “Yogasoulmate” Rosell är till ända och jag mår så bra!
Trots att jag inte “måste” startar jag ändå dagen med ett glas ljummet citronvatten och yoga och det känns helrätt!
Att det dessutom blev minus 1,5 kg på vågen är en välkommen bonus och en sund och lagom viktminskning om du frågar mig. Om jag tappar mer än ett halkigt i veckan är min erfarenhet att jag går upp det lika snabbt igen.
Du har väl inte missat att jag ska träffa yogafröken redan till helgen och att du kan följa med! Fredag-lördag blir det nämligen yoga med Karin och träning med Erica Johansson, varvat med föreläsningar, god mat och dryck, på fantastiska Knistad Herrgård. Läs mer HÄR och ta del av min ” bloggrabatt” om du vill mysa och träna med oss. Kram Å
Grattis till mig
Då kan jag titulera mig 54 plus, vilket helt ärligt känns sisådär. Särskilt när jag studerade det orangea kuvertet och konstaterade att det bara är ca 13 år kvar till pensionen och att jag därmed inte längre ens är medelålders. Skrämmande! Men så länge jag är...
0 kommentarer